Melatonin Ashwagandha Mediakos Schlaf Spray

wissenschaftlich geprüfte hohe Bioverfügbarkeit direkte Aufnahme über die Mundschleimhaut hygienische, kontaktlose Anw Melatonin Schlaf Spray Es gibt viele Gründe, warum wir Probleme mit dem Schlaf haben können: Stress, Ängste und ein hektischer Lebensstil können zu Schlaflosigkeit beitragen. Schlaf ist für unseren Körper unerlässlich, um sich zu regenerieren, und gibt unserem Gehirn die Möglichkeit, sich auszuruhen und vom Tag zu erholen. Durch bestimmte Gewohnheiten können wir einen gesunden Schlaf unterstützen. Dazu gehören dunkle Räume, kein blaues Licht von Ihrem Handy oder Tablet vor dem Schlafengehen, eine angepasste, fast kühle Raumtemperatur oder das Weglassen von schweren Mahlzeiten oder Alkohol vor dem Schlafen. Eine weitere Möglichkeit bietet unser Mediakos Schlafspray 💤 mit Melatonin, Ashwagandha, Passionsblumenextrakt und Vitamin B6. Diese einzigartige Wirkstoffkombination kann dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen, die Schlafqualität zu verbessern und sich beim Aufwachen ausgeruhter zu fühlen. Dosierung: 1 mg Melatonin